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【单选题】
牛奶、豆类、豆制品、绿叶蔬菜、海产品等是( )的主要食物来源。
A、碘
B、铁
C、锌
D、钙
D
钙的食物来源首选牛奶,它含钙较高,吸收率也较高。其次是豆类、豆制品和绿叶蔬菜如小白菜、油菜、芹菜等。海产品如小虾米、小鱼干、紫菜等也是钙的好来源。菠菜含钙量丰富,但草酸含量太高,其中的钙难以吸收。
今天给大家整理的问题是【牛奶、豆类、豆制品、绿叶蔬菜、海产品等是()的主要食物来源。A碘B铁C锌D钙】,不知道你答对了没有?那么接下来就让我们一起了解一下该题目的正确答案吧!