对自身的教学方法、教学进度、教学的效果能够及时积极地检查和改进，这体现了教师的哪项教学能力

试题答案：

详见解析

试题解析：

本题考查的是教师的心理特征。教学监控能力是指教师为了保证教学达到预期的目的而在教学的全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不断对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。在这个教学能力结构中，教师的认知能力是基础，教学操作能力是教学能力的集中体现，而教学监控能力是关键。综上所述，C项正确。

A项，教学认知能力是指教师对所教学科的定理法则和概念等的概括化程度，以及对所教学生的心理特点和自己所使用的教学策略的理解程度，它包括四个方面：①概念，指揭示出概念的本质特征；②类同，指概括出两者的共同特征；③运算，指关系转化和推理；④理解，指对学生的动机水平、年龄特点、个体差异以及教学策略的理解，故排除。

B项，教学操作能力是指教师在教学中使用策略的水平，其水平高低主要看他们是如何引导学生掌握知识、积极思考、运用多种策略解决问题的，它是教师课堂教学能力的集中表现，故排除。

D项，属于无关干扰选项，故排除。

因此，本题正确答案为C。