Part.4学姐的话
1.效率比时间重要
不要以为天天待在图书馆就自我感动好努力了。要努力到点上，提高效率才是真正要做的。每天上午，下午，晚上结束学习前花10min想一下自己学了什么，脑海中还剩什么，有助于清楚自己的进度和水平。
2.穿舒适比漂亮更重要
夏天图书馆的空调真的很足，薄外套、长裤都是建议必备单品。还有因为大多数人都是在图书馆待一天的，坐久了你就会知道，一身舒适的打扮是很重要的。
3.稳住心态
每一个阶段可能都会有其他的事情，不可能完完全全就只有考研。不要慌张和过度担心，该好好准备期末考就准备，偶尔外出聚会吃饭也不要太有负担。参考第一条，效率才是值得关注的点。
此外，考研面对的压力一点也不小，容易处于敏感脆弱阶段。烦恼时或者困惑时找朋友聊聊，寻求支持和帮助。写写备忘录也是不错的选择，之后自己看回去也会很有意思的。
4.不要老看鸡汤文
那种什么几个月考上超棒的大学那种，或者什么双非上985那种，我个人建议，别看太多！看太多这种文章会让你心态上容易飘，觉得自己也可以随随便便就考上了，不踏实去巩固学习。每个人的知识基础都不一样，学习的效率也不一样，可以适当借鉴，但不必太过于沉浸在别人的描述中。当然也不是说完全不看，你可以适当看一两篇，看看人家是怎么备考的，吸取经验就很好了，重要的是学别人的心态和借鉴学习方法，认真学习才是正道。
5.关于吃
早餐要吃好，吃点高蛋白的或者饱腹的东西，不然动一上午的脑，很容易撑不到午饭时间就饿了。下午学习之前可以洗个脸上个洗手间，清醒一下再学习。另外，如果感到饿了就尽快吃东西吧，不然饿着学习真的很难受的！
6.适当运动
保持健康真的重要。平常哪怕散散步，也算是运动的一种，不一定要做到满头大汗才算运动。高强度的学习身体容易吃不消，做做运动既可以缓解压力，也可以增强身体素质。当我亲眼看到临近考试有人在图书馆晕倒，那一刻觉得还是身体比较重要。健康的体魄还有助于安心学习，毕竟如果发烧一次，休息两天不学习，可能内心就有负罪感了，身体上也疲惫。
7.关于跨考
决定要跨考之前要问问自己，是不是真的了解这个专业，是不是能够静下心来去学习。有的人可能只是了解了皮毛就一股热血说要考某某专业，实际上却又不是自己想像的样子。可以先向师兄师姐或者就读那个专业的朋友了解这个专业的情况(包括个人感受，本科学习的课程，未来发展等等)，然后找专业相关书籍去阅读，看看自己能不能真正沉下心来学进去，有没有钻研的欲望。
当决定要跨考时，不必过度担心自己跨专业就会比不上本专业的人，一年的时间是可以提升自己的实力的。此外，不要太多去质疑自己的选择，坚持到底，往着心中的目标去，就可以。相信自己的能力，加油吧大家！
以上是广东人事考试网为大家整理的华南师范大学应用心理学专业2020年考研经验分享，希望各位考生，抓紧时机、切莫迟疑，合理、有效利用网络资源，积极备考，迎战研究生考试！
